子育てカウンセラー
上原典子
個人セッションメニュー
こんな悩みを感じている方にオススメです。
●頑張っても頑張っても、うまくいかず家族や周りがみとめてくれない
●子どもや夫・職場でのコミュニケーションがぎくしゃくしている
●不登校・非行・いじめなど、子どもを何とかしたい
●子どもの将来や自分の今後が不安
●突然わき上がってくるイライラの爆発をコントロールできない
●どう思われるかが怖くて、自己主張ができない。 人に頼れない
●自分の気持ち・好きな事・したいことがわからない
【このセッションで手に入るもの】
〇衝動的にやってくる不安やイライラの原因になる根本的なセルフイメージや感情を解消するため、
子どもやパートナー・親など、特に親密な人との関わりが劇的に改善します。
〇自分の気持ちを安心して伝えることが出来るようになるので、自分の気持ちを犠牲にすることが減り、
相手からの愛情や助けを自然に受け取ることができるようになります。
〇不安や寂しさを紛らわせるために、仕事や子どもの状態に依存する必要がなくなり、
心身の健康を取り戻すことができます。
〇周りの状況に感情を左右されていた生き方から解放され、
自らの気持ちに気づき、ケアすることで、人生の舵をとれるようになります。
【カウンセリングの流れ】
♡一人ひとりの状況や気持ちに合わせたカウンセリングを行っていきます。
1:ヒアリング
現在感じている悩み・問題をお話いただきます。
寂しさやイライラ、お子さんや旦那さんに感じる不満、人間関係の悩み、お金や将来の不安など、
心のうちを自由にお聞かせください。
お話を聞きながら、問題を繰り返し引き起こしている「心の傷」や「無意識のルール」、「セルフイメージ」
を特定していきます。
2:過去の出来事への執着を手放す
あなたが感じている孤独感や不安・怒りは、幼いころに満たされずにフタをした「愛されたい!」という心の叫びです。
その時言いたかった言葉、本音を感じつくし、過去を完了させることで、無意識につらい感情に駆り立てられて行動し
てしまうことが減り、繰り返していた問題のパターンから抜け出すことができます。
3:生き方を制限する「無意識のルール」を手放す
幼いころに持ってしまった「無意識のルール」が、「こうしたい」という純粋な気持ちや本来の魅力を制限し、
生きづらさにつながっています。
そのルールに気づき手放すことで、必要以上に罪悪感を感じて、自分の気持ちを犠牲にしてしまったり、ほしい結果を
手に入れるために遠回りをすることが減っていき、人生に自由や選択肢が増えていきます。
4:魔法の言葉を繰り返し言うことで、セルフイメージを変える
今まで自分にかけてきた否定的な言葉をひっくり返し、
自分が過去にもらえなかったメッセージや自分の価値を認め、大切にする言葉を繰り返し言うことで、
これまで自分がふさわしくないと無意識で受けとることことを拒否していた
多くの豊かさや愛情を安心して受けとり、理想の人生を心から楽しめるようになります。
■初回個人セッション(90分)■
・対面 15,000円
・スカイプ 13,000円
・無料電話のみ 60分…7,000円
*料金は税込の表示となります
■自分らしさを取り戻す 3回コース■
長い間の思い込み、心のクセ、家族の中の役割に気づき
変化していくには、継続してセッションを受けることで
偏りに自分で気づき、自分らしく生きることができます。
・内容:90分×3回
・料金 5万円
■気軽に心をメンテナンスする 単発セッション■
溜まった感情をスッキリさせたい!!
継続コース終了後も、定期的に心のメンテナンスをしたい!!
など、ご自身のタイミングに合わせてセッションを受けたい方へおススメです。
・内容:90分×1回
・料金:20,000円
■本当の望みを知る ドールセッション
・60分 10,000円
・90分 15,000円
【お支払方法】
*セッション料金は、事前振込みをお願いしております
(詳細はお申し込み後メールでご案内します)
【キャンセルポリシー】
前日まで:無料
当日連絡のないキャンセル:セッション料の100%